咖啡和茶能一起喝吗

咖啡和茶不能够一起饮用。

咖啡和茶中通常都含有咖啡因，能够兴奋患者的中枢神经系统、提神醒脑、引发失眠，或可能会加重身体负担，导致患者出现不适症状。咖啡和茶一起饮用，可能对患者的身体造成的影响主要包括以下几个方面，1、对神经系统的影响，咖啡和茶中的咖啡因都可以兴奋中枢神经系统，一起饮用可能会造成患者出现过度兴奋，甚至导致患者出现失眠等症状。尤其是神经衰弱的人群两者一起饮用，失眠症状通常会表现得会更明显。此外，咖啡和茶一起饮用还可能使交感神经异常兴奋，导致患者出现血压升高、心慌，甚至诱发心律失常等症状。2、对胃肠道的影响，咖啡和茶中的咖啡因能促进胃酸分泌，胃酸分泌过多，可能会刺激胃肠道黏膜，导致患者出现恶心、呕吐等不适症状，增加患者患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的患病风险。3、对身体的其他影响，咖啡和茶中的咖啡碱、鞣酸等物质，会与体内的钙和铁结合，形成不溶于水的物质，患者如果长期一起饮用还可能导致出现低钙血症或贫血等疾病。因此，咖啡和茶不建议一起饮用，如果患者特别想饮用咖啡，又特别想饮用茶，可以间隔一定的时间，并且需要注意饮用的量不能过大，以免对身体造成不良影响。

患者在日常生活中需要注意禁止空腹饮茶，空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，容易导致患者出现头晕、心慌、手脚无力等症状。工作时也要尽量减少饮用咖啡，工作时饮用含有咖啡因的饮料，会增加工作的紧张感，造成心率加快，导致患者血压升高和胆固醇增多。