眼肿了怎么快速消肿10分钟？

眼肿一般可以通过热敷、按摩、药物治疗等方式进行消肿，需要根据引起的病因采取对应的治疗方式。

1、热敷

如果是由于睡眠不好或者是饮水过多导致的眼肿，可以通过热敷的方式促进眼部血液循环，从而达到消肿的目的。

2、按摩

还可以通过按摩的方式辅助消肿，在眼肿的周围涂抹上精油，用双手轻轻按摩，可以促进眼部周围的血液循环，从而达到消肿的目的。

3、药物治疗

如果是由于肾脏疾病导致的眼肿，可以在医生的指导下使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物辅助改善。如果是过敏性结膜炎导致的眼肿，可以遵医嘱使用富马酸依美斯汀滴眼液、盐酸氮卓斯汀滴眼液等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过泡脚、适量运动、饮食调理等方式进行消肿。在日常生活中，要保持充足的睡眠，不要长时间熬夜，避免过度用眼，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、洋葱等。