低压多少算正常？

低压在60到90毫米汞柱之间是正常范围。

对于成年人来说，60到90毫米汞柱的低压是正常范围，一般来说，舒张压年轻时可能较高，老年时可能较低。舒张压的高低首先与患者的体重有关。其次，患者血管的弹性状态之间存在一定的关系，包括血管壁本身的一些病理变化。而且随着年龄的进一步增长，尤其是老年人舒张压会进一步降低，导致压差增大。如果患者出现高低血压，应尽快进行系统的诊断和治疗，并在指导下合理应用相关药物。当血压显著降低时，可以使用升压药。对于高血压患者，如果抗高血压药物的剂量或类型过大，也可以降低血压。需要调整药物的剂量、类型和使用时间。低血压患者经常认为自己营养不良，所以每顿都吃得很多。事实上，这是一种误解。因为吃得太多会导致血液回流到心脏的减少。特别是对于患有低血压的老年人，应该更加注意饮食，可以每天早上喝一些淡盐水或吃一些咸的食物，这可以增加饮用水量，因为大量的水进入血液会增加溶血量和血压，少量的茶也可以达到这个效果。

建议患者在饮食方面，一定要注意肉和蔬菜的结合，不要吃得太清淡，例如，患者总是吃绿色蔬菜，不吃任何动物产品，如动物内脏、肉、血肠和鸭血，这可能会逐渐导致严重的贫血和低血压。因此，低血压患者必须调整饮食结构，可以在工作日吃更多的红色牛羊肉和坚果类食物，必要时，还可以喝淡盐水来改善血压，不要把菜做得太清淡，盐放得太少，这可能会加剧低血压现象。