关灯后一只眼睛看不清？

如果关灯后一只眼睛看不清，很有可能是有夜盲症或者视觉疲劳导致。

夜盲症，是一种视觉障碍，其特征是在黑暗的地方出现曙光或视力模糊，可能由维生素A缺乏或眼部疾病引起。在某些情况下，眼睛对黑暗的适应可能很慢。夜盲症会给患者的生活带来极大的不便，夜间独自旅行可能会发生危险。因此，有相应症状的患者应及时到医院查明原因并接受相应治疗。视网膜中有两种光敏能量交换系统，即杆系统和锥系统。视杆系统，又称晚期敏感视觉系统，由视杆细胞、双极细胞和神经节细胞组成。对光高度敏感，在黑暗环境中能感受到微弱光线的刺激，导致视力变暗。如果感光系统损坏，人们的黑暗视力会受到影响，因此在黑暗中看不清东西。在这种情况下，要尽快去医院就诊，要检查眼底的情况，完善视盘和黄斑OCT的检查，还需要完善电脑视野的检查，散瞳检查眼底的情况，看看有没有视杆细胞发育不良，是视网膜色素变性。如果有说明是先天性的夜盲症，如果没有，很有可能是缺乏维生素A导致的。这种情况下，需要补充鱼肝油或者多吃动物肝脏、胡萝卜，这些能够明显缓解症状。平时要注意重视眼部的健康，一旦出现眼睛的问题，要尽快去医院就诊，不要耽误最佳治疗时机。

夜盲症的患者要注意日常饮食：不能挑食。有些人喜欢吃肉而不是蔬菜，这是不好的。通常，应该多吃胡萝卜，因为胡萝卜含有大量的维生素E，这对人的眼睛特别好，可以治疗夜盲症。其次，平时应多注意眼部活动，还应该做一些热身活动。不要总是呆在房间里。