一躺下就感觉嗓子有痰堵的难受？

躺下时感觉喉咙里有痰，可能是食道反流引起的。食物刺激气管，引起更多的气管渗出，所以会咳嗽，体位改变时更明显。也叫食管反流病。之所以会出现胃食管反流，普通人与腹压过大、贲门松弛有关，也可能是长期吸烟饮酒导致食管黏膜受损、食管括约肌松弛所致。

1、鼻炎鼻窦炎的人，尤其是鼻窦炎。改变卧位后，鼻窦内的一些分泌物可能会流出，然后通过鼻咽部到咽部，病人可能会出现刺激性咳嗽和咳痰。2、下呼吸道的炎症，比如一些老年慢性支气管炎的人，还有一些支气管扩张的人。当躺下时，咳嗽和咳痰有时会加重，尤其是慢性支气管炎的人。很多人都有这个特点。抽烟二三十年，一天抽两三根这样很容易变成慢性支气管炎。最早的症状是早上起来晚上睡觉的时候痰多。因为姿势改变后，分泌物更容易排出。此时会刺激气道，引起咳嗽、咳痰。还有一些像支气管扩张的人。当姿势改变时，例如，有一侧支气管扩张。如果患侧在上方，因为这种情况取决于痰的特性。3、如果痰是黄色的，说明还有炎症。建议加一些抗生素，同时辅助一些扩管、祛痰的药物来控制这种感染。如果是一些白色泡沫痰，那是因为这种长期的气道炎症导致的分泌物增多。这个时候可以加祛痰药物，可以不加抗生素。

喉咙有痰的时候，要多喝水。每天的饮水量必须达到1500毫升，这样可以保持口腔的清洁和湿润，还可以稀释痰液，有利于痰液的排出。一定要多注意自己的饮食，养成良好的饮食习惯，少吃油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，注意饮食清淡，营养均衡。