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糖尿病能喝冰红茶吗?

2023-02-23 12:24:3139健康网

糖尿病一般不可以喝冰红茶。

冰红茶中的成分含糖量相对较高。糖尿病患者可以喝红茶,然而,不是饮料,而是真正的红茶,不能加糖。红茶是一种充分发酵的茶,性质温暖。更适合脾胃虚证患者,以及秋冬寒冷季节。红茶可以帮助胃肠消化,促进食欲,利尿,消除水肿,还有利于心脏功能,因为红茶中含有丰富的类黄酮,可以消除自由基,具有抗氧化作用,降低心肌梗死的发生率。建议在两餐之间适当饮用,因为容易导致血糖快速上升,饭后波动较大,不利于糖尿病患者血糖的控制,容易引起急慢性并发症。糖尿病患者生病后,也可以喝适量的绿茶。当然,只要身体允许,都可以饮用。糖尿病患者不能喝饮料,不吃甜食,食物可根据自身情况服用。糖尿病患者通常可以采用注射胰岛素的方式控制血糖,胰岛素能促进新陈代谢,有助于糖原合成、细胞和葡萄糖的利用。胰岛素制剂按起效速度可分为短效胰岛素制剂、中效胰岛素制剂和长效胰岛素制剂,选择的具体制剂应根据患者的病情进行综合判断。在使用胰岛素期间,应定期监测身体状况,以避免低血糖。二甲双胍是治疗糖尿病的常用药物,可以增强外周组织对胰岛素的吸收和利用,抑制糖原的产生,促进糖原的分解。

建议糖尿病患者在日常生活中主要吃粗粮,如玉米粉、荞麦、大麦等,多吃这些食物可以帮助糖尿病患者降低血糖并控制血糖水平。其次,豆类食物可以为身体补充蛋白质,如果糖尿病患者想补充蛋白质,可以选择豆类食品,因为豆类食品蛋白质含量高,而且不含胆固醇,可以降低脂肪,能够很好地控制血糖。

袁晓勇副主任医师 北京大学第一医院    内分泌内科

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