甘油三酯最高达到多少算最危险？

甘油三酯高于5.65mmol/L就有危险，甘油三酯增高是动脉硬化的危险因素。如果甘油三酯明显增高，大于5.65mmol/L ，发生胰腺炎的风险会明显增高，胰腺炎属于非常危险的疾病，急性胰腺炎会引起胰腺的自身消化，导致胰腺水肿、坏死，严重时可能会危及生命。如果甘油三酯水平明显增高，达到5.65mmol/L 以上，应进行积极治疗，除抑制饮食外，还应给予降脂药物，常用的药物为贝特类的降脂药物，如非诺贝特、吉非罗齐、吉非贝齐等。注意使用药物时谨遵医嘱，切勿自行使用。

正常成人血中甘油三酯小于1.7毫摩每升，甘油三酯如果超过5.65毫摩每升就有危险，因为发生胰腺炎的风险会明显增高，胰腺炎是一个非常危险的疾病，特别是重症胰腺炎，会引起生命危险。所以发现甘油三酯高以后，日常生活要注意，坚持锻炼，控制体重，要低脂肪饮食，少摄入饱和脂肪酸，比如动物油，动物内脏，肥肉等，要多吃新鲜的蔬菜水果。另外，要戒烟戒酒，如果甘油三酯明显增高，最好配合贝特类或者烟酸类药物将甘油三酯降下来。

应注意保持良好的心态。饮食上应该注意尽量避免油炸食物的摄入。建议少吃红肉，包括牛肉、羊肉，猪肉中的肥肉，以及含糖量较高的甜点心，适当减少米、面等主食的摄入，增加蛋白质维生素含量较高的食物。晚餐保持清淡，不要过饱、过晚地就餐，低脂低盐。养成良好的饮食习惯，注意休息，避免熬夜。