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劳累会使血糖升高吗?

2023-02-23 12:08:5539健康网

短时间的劳累通常不会导致患者的血糖水平升高。

因为人体在劳累时,会导致能量出现消耗,血糖水平通常不会升高。如果长时间的劳累,导致人体出现某些生物,以及生活激素的紊乱,一般就会导致患者血糖出现升高,还会导致血糖出现波动,如过度劳累,尤其是熬夜的习惯,也会导致患者的血糖水平很难控制,所以对于上夜班的人群会发现存在有血糖波动症状。导致患者血糖升高的原因主要包括应激性高血糖、药物性高血糖、妊娠性高血糖以及内分泌系统引起高血糖。强烈的应激因素,例如患者出现严重烧伤、大手术、脑血管意外、急性心肌梗死、感染性休克等所导致患者出现的应激状态,导致患者体内升糖激素分泌增加,拮抗胰岛素,而出现血糖升高,一般患者在应激后的7至10天血糖会逐渐恢复正常。导致患者血糖升高的药物很多,包括利尿剂、抗癌药、降压药、女性避孕药、糖皮质激素、甲氰咪胍、甲状腺素等。胎盘分泌生长激素可使血糖增高,患者在分娩后血糖逐渐恢复正常,但仍有百分之30左右的产妇患者会出现糖尿病,如库欣综合征、胰岛A细胞瘤等,都会导致患者出现血糖增高,通常与各种激素在患者体内的糖代谢异常有关。

患者在日常生活中需要注意,尽量放缓工作以及学习的节奏,不要有太大的压力,尤其对于血糖高的患者,尽量保持规律的生活。在饮食习惯上尽量选择固定饮食,饮食上也不要有时多有时少,尤其患者由于劳累、饮食不固定,也会影响血糖的控制。

袁晓勇副主任医师 北京大学第一医院    内分泌内科

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