正常人的饭后血糖应该是多少?

正常人的饭后一小时，血糖一般应该是六点七摩尔每升到九点四摩尔每升。

餐后血糖的正常范围取决于以下不同人群，非糖尿病患者，建议餐后1小时后，血糖在六点七摩尔每升到九点四摩尔每升之间，2小时血糖小于七点八摩尔每升，若大于七点八摩尔每升，则表明餐后血糖可能偏高。此时，建议去专业机构进行相应检查，以确定是否有糖尿病或糖尿病前期。如果是糖尿病患者，这些患者餐后血糖控制的目标与正常患者不同。目前，根据指南，大多数糖尿病患者建议餐后血糖或空腹血糖低于十摩尔每升，但该标准并不适用于所有糖尿病患者，因为糖尿病患者的血糖管理应单独调整，对于寿命较长的年轻患者，餐后血糖控制要求更严格，可能在八摩尔每升以内。对于寿命较短且有并发症的老年糖尿病患者，餐后血糖控制要求相对宽松，可以在十摩尔每升以内，有时在十摩尔每升到十二摩尔每升之间，以避免低血糖。血清中的糖称为血糖，人体各种组织和细胞活动所需的大部分能量来自血糖。因此，血糖需要维持在一定水平，以维持人体各器官和组织的需要。血糖是维持人体功能的必要物质，但高血糖会影响血管功能，导致各种糖尿病并发症，如视网膜病变和糖尿病肾病。为了降低糖尿病的发病率，有必要积极控制血糖。

建议患者饮食方面，避免食用含糖量过高的食物，以清淡、粗粮为主，避免辛辣刺激、高油盐的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。