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糖尿病人可以吃巧克力吗?

2023-02-23 12:01:3539健康网

糖尿病人一般不可以吃巧克力,但在低血糖时可以适量服用。

糖尿病患者可以在血糖低的时候吃巧克力,但是,糖尿病患者平时尽量不要吃巧克力。买巧克力后,患者应该看巧克力的成分,其中许多是可可脂的替代品,这对健康有害。因此,必须从两个方面来治疗糖尿病患者。如果血糖低,可以吃巧克力,尤其是含糖的巧克力。如果没有特殊情况,平时应该少吃巧克力,尤其是含有可可脂成分的所谓巧克力。此外,尽量吃健康的饮食,主要是碳水化合物,多吃蔬菜、水果、蛋白质等。巧克力,这不是一种特别健康的食物,还是尽量不要吃。若糖尿病症状严重,如有必要,也可以在专业的指导下添加药物。在使用胰岛素期间,患者应定期监测身体状况,以避免低血糖。二甲双胍是治疗糖尿病的常用药物,可以增强外周组织对胰岛素的吸收和利用,抑制糖原的产生,促进糖原的分解。A葡萄糖苷酶抑制剂这些药物大多通过抑制小肠黏膜上皮细胞上的α-葡萄糖苷酶来延缓碳水化合物的吸收速度,从而降低餐后血糖水平。这些药物主要用于空腹血糖正常和餐后血糖显著升高的人群。

建议糖尿病人在日常生活中主要吃粗粮,如玉米粉、荞麦、大麦等,多吃这些食物可以帮助糖尿病人降低血糖并控制血糖水平。其次,豆类食物可以为身体补充蛋白质,如果糖尿病人想补充蛋白质,可以选择豆类食品,因为豆类食品蛋白质含量高,而且不含胆固醇,可以降低脂肪,能够很好地控制血糖。

袁晓勇副主任医师 北京大学第一医院    内分泌内科

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