怎样降低甘油三脂？

为了降低甘油三酯，无论如何治疗，都应结合生活方式干预。

例如，建议患者在日常饮食中注意低盐、低脂、低胆固醇和低卡路里的饮食，并注意高膳食纤维饮食，这样可以更好地降低甘油三酯。此外，必须通过锻炼来减肥。肥胖和糖尿病是导致甘油三酯升高的重要因素。因此，应控制好血糖，只有运动与减肥相结合，才能将血脂控制在标准范围内。单纯生活方式干预后，血脂不能恢复正常或仍有异常。可以先服用降脂药物。治疗高甘油三酯的首选降脂药物是苯扎贝特或非诺贝特。服用约一个月后，复查血脂，并根据血脂的实际情况决定是否继续服用或停止服用。

甘油三酯是血脂的一种成分。主要来源于外源性食物的摄入。例如，脂肪食物在消化酶的分解下被肠道吸收和重新合成。其次，内源性合成主要通过肝脏和脂肪组织中的碳水化合物合成。其主要功能是供应、调节和储存能量，以及固定和保护内脏。如果血脂过高，需要干预。常见的高血脂分为原发性和继发性。原发性高甘油三酯在遗传中很常见。甘油三酯继发性升高见于糖尿病、高血压、肾病综合征、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，可导致脂代谢异常。因此，高脂血症患者必须进行纠正和治疗，以避免另外的并发症。

轻度甘油三酯升高可完全无症状，长期甘油三酯可导致眼睑黄瘤沉积。虽然不一定有症状，但中度高甘油三酯血症患者在抽血时会出现乳糜血，乳糜血是漂浮在血液上的一层乳状油。如果暴饮暴食，血管中的乳糜颗粒会在短时间内增加，甘油三酯水平会升高，从而导致急性胰腺炎、腹痛、恶心、呕吐等症状。严重的高甘油三酯血症通常与遗传有关，需要长期药物控制。