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血脂高能吃鸡蛋吗?

2023-03-08 13:29:2639健康网
核心提示:血脂高的患者一般能吃鸡蛋,但要注意适量。血脂高的患者一般是由于饮食习惯不良或者代谢系统异常等原因引起的,可伴随头晕、乏力、肢体麻木等症状。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质,能够补充人体营养,维持机体正常代谢,血脂高的患者适

血脂高的患者一般能吃鸡蛋,但要注意适量。

血脂高的患者一般是由于饮食习惯不良或者代谢系统异常等原因引起的,可伴随头晕、乏力、肢体麻木等症状。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质,能够补充人体营养,维持机体正常代谢,血脂高的患者适量吃鸡蛋一般不会对病情造成影响,还能够增强自身免疫力。但患者要注意避免过量食用鸡蛋,以免导致消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

血脂高的患者在饮食上要严格控制脂肪和胆固醇的摄入,避免食用肥肉、动物内脏、油炸食品等,建议食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,同时还要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,有利于控制血脂。必要时,患者还需要在医生指导下使用药物进行治疗,如阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙等。

袁晓勇副主任医师 北京大学第一医院    内分泌内科

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