耳石症注意事项有哪些

耳石症患者的注意事项主要包括饮食、生活习惯、药物、复位、康复训练等。要做好相关的防护措施。

1、饮食

患者应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，患者可以适当的吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。

2、生活习惯

患者需要多注意休息，避免长时间的熬夜，也不要给自己太大的心理负担，否则可能会影响疾病的恢复。

3、药物

耳石症患者有可能会出现眩晕的情况，通常会伴随恶心呕吐等症状，患者可以遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、异丙嗪片等药物进行治疗，能够缓解眩晕的症状。同时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。

4、复位

患者可以在医生的指导下通过手法复位的方式来改善，以免病情持续发展，影响正常的生活。

5、康复训练

患者可以在医生的指导下，适当进行前庭康复训练，能够改善前庭功能，提高前庭的稳定性。

如果患者出现了明显的头晕、恶心等不适症状，需患者及时就诊，以免病情持续发展。

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