假性近视和真近视有什么不同？

假性近视与真近视的不同体现在成因、症状、治疗方式等方面。

许多家长和学生在视力检查后，发现孩子出现“假性近视”或“真近视”的诊断结果，不禁疑惑：假性近视和真近视有什么不同？应该如何处理？

一、假性近视与真近视的差异

1.成因不同

假性近视是由于长时间近距离用眼，导致眼睛的调节肌肉过度紧张，使眼睛的屈光力暂时性增强，形成类似近视的状态。而真近视则是眼球的前后轴过长或角膜曲率过弯，导致光线无法准确聚焦在视网膜上，形成永久性的近视。

2.症状差异

假性近视的症状通常在休息或远离近距离工作后有所缓解，视力可以恢复到正常水平。而真近视的症状持续存在，即使休息也无法改变视力状况。

3.治疗方式

假性近视可以通过休息、眼保健操、视力训练等非手术方法得到改善或恢复，而真近视则需要通过配戴眼镜或进行激光手术等方法来矫正。

二、预防措施

1.养成良好用眼习惯

无论是假性还是真近视，养成良好的用眼习惯是关键。保持正确的坐姿，阅读或使用电子设备时保持适当距离，保证充足的室内照明，都有助于保护视力。

2.增加户外活动时间

户外活动可以提供更远距离的视觉焦点，减少长时间近距离用眼的机会，从而有助于降低近视风险，因此应建议鼓励儿童和青少年增加户外活动时间。

3.饮食调理

适量摄入富含维生素A、C、E以及锌的食物，如胡萝卜、菠菜、橘子等，有益于保护视力健康。

如果发现孩子视力下降，应及时就医，由专业眼科医生进行详细检查，确定是假性还是真近视，并按医生建议进行治疗和预防。

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