胆固醇正常值范围是多少？

胆固醇正常值范围一般是2.83到5.20mmol/L。

如果血清胆固醇水平超过5.2mmol/l，则表示高胆固醇血症，如果低于2.8mmol/l，则表示低胆固醇。胆固醇广泛存在于动物体内，尤其是在大脑和神经组织中，在肾脏、脾脏、皮肤、肝脏和胆汁中含量很高。其溶解度与脂肪相似，不溶于水，易溶于乙醚等溶剂。胆固醇是人体组织细胞不可缺少的材料，在正常情况下，肝脏合成并从食物中摄取的胆固醇将转化为类固醇激素或细胞膜成分，血液中的胆固醇浓度将保持不变。当发生严重肝病时，胆固醇浓度会降低。在黄疸梗阻和肾病综合征患者中，胆固醇浓度有上升趋势。胆固醇的作用和功能通常包括胆酸的形成和细胞膜的形成，胆汁在肝脏中产生并储存在胆囊中，被释放到小肠并与消化的脂肪混合。胆汁的功能是将大的脂肪颗粒转化为小的脂肪颗粒，使脂肪颗粒容易与小肠中的酶相互作用。在小肠尾部，85%~95%的胆汁被重新吸收到血液中，肝脏重新吸收胆汁酸使其持续循环，剩余的胆汁随粪便排出。肝脏需要产生新的胆酸来弥补5%~15%的损失，此时需要胆固醇。胆固醇是细胞膜的重要组成部分，细胞膜包围着人体的每个细胞。胆固醇是细胞膜的基本成分，占皮脂膜脂质的20%以上。当温度较高时，胆固醇可以防止双层的无序，而当温度较低时，可以干扰其有序性，阻止液晶的形成并保持其流动性。

建议患者首先在平时要适当地进行运动，保证充足的休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。其次，在饮食方面，以清淡的饮食为主，多吃高纤维素的食物，少吃肉食、蛋黄及乳制品等食物。此外，患者还应戒烟戒酒。