正常人每分钟眨眼15至30次左右。眼睛通过眨动来分配眼泪,可以起到保湿和保护的效果。在日常生活中,如果患者眼睛出现视力下降,可以经常的眨眼睛使视野变得更加清晰。如果患者眼睛出现发炎的情况,会引起眼部的不适,这也会导致眨眼的频率加快。如果频繁的接触电子制品,会造成眨眼的时间缩短,从而造成眼部干燥等问题。眨眼睛的原因比较多,如果有其它比较明显的眼睛眨眼现象,需要到正规的医疗机构就诊。
平时患者要注意保持用眼的习惯,避免长时间接触电子制品,可以通过做一些简单的眼保健操来减轻眼睛的疲劳。如果是眼部发炎,那么就会引起眼睛的不舒服,经常会出现眨眼的情况。睑缘炎、角膜炎、结膜炎等都是比较常见的眼病,主要表现为眼球充血、发红、眼痛、畏光、眼痒、分泌物增多、流泪等,可以在医生的指导下口服氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物治疗,同时还要保持眼睛清洁,防止眼睛受到影响。
另外,眼部炎症的轻重程度不同,需要及时的治疗,并要注重饮食和个人卫生,以免病情加重,导致视力下降,预后不良。日常生活中要多吃一些清淡的食物。此外,如果是由于熬夜、用眼过度、压力太大等诱因导致出现的炎症感染,可以多喝水,多吃胡萝卜、猕猴桃、柑橘、青菜、梨子、芒果、海带汤、绿豆汤等水果和蔬菜避免吃一些辛辣刺激的东西,多吃蔬菜水果、少抽烟喝酒,避免食用辛辣刺激的食物,比如辣椒、葱、姜、蒜和油炸的食物。