不吃晚饭会导致不来大姨妈吗

大姨妈指的是月经。不吃晚饭可能不会导致月经来潮，但如果长时间不吃晚饭，可能会导致身体出现营养不良的情况，从而影响月经来潮。

女性在月经期间，体内的激素水平会发生变化，会刺激子宫内膜出现周期性脱落的情况，从而形成月经。如果女性偶尔不吃晚饭，并且没有出现营养不良的情况，可能不会影响体内激素的分泌，也不会导致月经来潮。但是如果女性长时间不吃晚饭，可能会导致机体无法摄入足够的营养物质，从而导致身体出现营养不良的情况，使身体的免疫力下降，此时可能会影响月经来潮。

在日常生活中，建议女性保持规律的饮食习惯，在饮食上还要多吃富含维生素、蛋白质等的食物，比如苹果、西红柿、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。并且要保持良好的作息，夜间保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，焦虑等不良情绪。