气血不和不建议献血。
气血不和可能是由于长期熬夜、饮食不规律等原因导致身体内部气血运行状况异常,无法使身体内部的血液运行状况回归正常状态,诱发气血不和。而献血需要使用特殊的仪器抽取献血者体内少量的静脉血,对于气血不和的人群,如果此时进行献血,有可能会出现身体内部气血运行紊乱,影响献血者自身血液运行,对献血者自身健康产生较为严重的影响。
出现气血不和后,建议适当补充红枣、桂圆等食物,辅助调理身体。也可以适当进行慢跑、打太极等体育活动,调节体内气血运行,辅助改善以上症状。