大骨放什么一起煲汤补钙

大骨可以和猪骨、牛骨、鸡骨等一起煲汤补钙。

1、猪骨

猪骨中含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分，和大骨一起煲汤可以补充身体所需要的营养，并且还可以促进钙的吸收。

2、牛骨

牛骨中含有丰富的钙质、蛋白质等营养成分，和大骨一起煲汤可以补充身体所需要的营养，并且还可以促进骨骼的生长发育。

3、鸡骨

鸡骨中含有丰富的钙质、蛋白质等营养成分，和大骨一起煲汤可以补充身体所需要的钙质，并且还可以促进骨骼的生长发育。

除此之外，大骨还可以和海带、排骨等一起煲汤补钙。在日常生活中，要注意饮食营养均衡，不要暴饮暴食。