奶供需平衡怎么判断

奶供需平衡一般可以通过观察奶水情况、观察宝宝是否哭闹、测量基础体温等方式。

1、观察奶水情况

如果宝宝吃完奶后，有充足的奶水，宝宝并没有哭闹，也没有大小便，这种情况奶水是正常的，基本可以判断奶水够用。同时可以用手摸一摸宝宝的头部，看看奶水的流畅程度，如果奶水流畅，则表示奶水充足。

2、观察宝宝是否哭闹

宝宝饿了之后一般都会哭闹，如果宝宝哭闹有可能就是奶水不足，如果宝宝没有哭闹，可能就是奶水过多。

3、测量基础体温

奶水正常的情况下，可以根据基础体温判断奶水是否充足。宝宝每天的体温变化曲线表是双杓型，如果是平时双脚并拢，一只脚不出汗，另一只脚出汗，一般说明奶水不足。

如果通过观察奶水情况，判断奶水是否充足，也可以结合奶粉喂养情况，如果宝宝吃完奶之后很快就会吃奶，并且两次吃奶的时间间隔也很长，说明奶水是充足的。如果宝宝经常哭闹，不吃奶或者吃奶很少，可能是奶水不足，建议适当增加奶粉量。也可以通过观察宝宝的精神状态判断奶水是否充足，如果宝宝精神状态比较好，吃奶量比较足，说明奶水是充足的。