气血不足，适合散步吗

气血不足通常适合散步。

气血不足是指气虚和血虚，通常是由于饮食不节、过度劳累、久病等原因所引起，患者会出现心悸气短、失眠多梦、手足麻木等症状，适当的进行散步，能够促进血液循环，还能够增强身体的抵抗力，对于身体健康有一定的帮助，所以气血不足的患者通常适合进行散步。

气血不足的患者还可以在医生指导下服用八珍汤、归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗，同时在日常生活中还可以多吃一些红枣、桂圆、山药等食物，有助于补充身体中所需要的营养，还可以达到健脾益气的作用。

患者在服用药物时应提前咨询医生，不可私自盲目用药。