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孩子有恐惧感怎么办

2023-02-21 11:23:2739健康网

孩子有恐惧感可能是精神压力过大、恐惧症、焦虑症等因素导致的,可通过日常护理、心理疗法、口服药物的方式进行治疗。

1、精神压力过大

如果孩子生活或学习压力过大,导致交感神经失调,可能会引起恐惧感。家长应及时对孩子进行开导,多和孩子沟通,帮助缓解压力。也可适当进行户外运动,转移注意力,缓解紧张情绪。

2、恐惧症

恐惧症是以害怕症状为主要表现的一种精神障碍,如果孩子患有恐惧症,会对某些特定的对象产生恐惧心理,出现回避行为。家长应及时带孩子前往医院进行心理治疗,通过认知行为疗法,帮助缓解恐惧心理。也可遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

3、焦虑症

如果孩子患有焦虑症,会出现过度担心、紧张、害怕等症状,同时会出现明显的焦虑、不安等情绪。家长应及时带孩子前往医院进行认知行为治疗,也可遵医嘱服用阿普唑仑片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

除了以上因素,还可能是抑郁症导致的。家长应带孩子前往医院就诊,在医生指导下查明原因对因治疗。

刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    临床心理科

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