女子月经后一般7天到15天的时间排卵期,具体的时间还要根据个人的体质来决定。
女性的月经周期一般在28天到30天,排卵期一般在下一次月经前的14天左右,排卵期的前5天到后4天,连同排卵日在内共10天,被称为排卵期。如果月经周期不规律,排卵期也会相应的延长,如果月经周期比较规律,排卵期也会比较规律。
如果女性月经周期比较规律,可以通过月经周期计算排卵期,但是如果月经周期不规律,可以通过排卵试纸检测或者B超监测排卵,从而增加怀孕的概率。在日常生活中要养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,饮食清淡,营养均衡,适当的参加体育锻炼,提高身体抵抗力,保持愉快的心情。