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女人可以用桂花泡脚吗

2023-02-21 16:23:5939健康网

女人一般可以用桂花泡脚,但需要适量使用。

桂花性温,具有温中散寒、活血化瘀、缓解疲劳等功效,女人用桂花泡脚,可以促进脚部血液循环,缓解疲劳,还可以改善睡眠质量。

虽然女人用桂花泡脚有很多好处,但泡脚时要注意水温,避免烫伤。泡脚时间也不宜过长,泡脚后要及时擦干,避免着凉。如果女人存在宫寒、月经量少、痛经等情况,可以在泡脚水中加入艾叶、红花等,能够起到温经通络、活血化瘀的作用,对缓解上述症状有一定的作用。

如果女人存在宫寒、月经量少、痛经等情况,日常生活中还可以多吃温热的食物,比如羊肉、牛肉等,也可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿等,有利于身体健康。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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