月经期肚子疼痛怎么缓解

月经期肚子疼痛可以通过热敷、按摩、口服药物等方式进行缓解。

1、热敷

月经期间肚子疼痛可能是由于受凉、饮食不当等原因引起的痛经，可以使用热水袋或者热毛巾进行热敷，能够促进局部血液循环，缓解肚子疼痛的症状。

2、按摩

月经期间肚子疼痛也可能是由于子宫收缩导致的，可以适当的进行按摩，能够促进局部的血液循环，缓解症状。

3、口服药物

如果月经期间肚子疼痛比较严重，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等药物进行治疗，能够起到镇痛的效果。

除此之外，还可以通过针灸等方式进行缓解，在月经期间要做好保暖工作，避免受凉，同时也要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物。