风寒感冒一般不建议吃皮蛋。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。临床表现为恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。而皮蛋是一种腌制食品,由于制作过程中使用到氧化铅,所以皮蛋中含有一定量的铅,而铅属于重金属,食用过多会导致重金属中毒,加重风寒感冒症状,所以风寒感冒一般不建议吃皮蛋。
风寒感冒患者应在医生指导下服用感冒清热冲剂、感冒软胶囊、通宣理肺丸等药物治疗。饮食上以清淡易消化的食物为主,如小米粥、蔬菜粥等,避免吃辛辣刺激、油腻生冷的食物,如辣椒、芥末、肥肉、冰淇淋等,以免影响病情恢复。
新鲜的紫苏叶营养成分比蔬菜高,有丰富的铁质、各种人体成长所需的维生素与多种氨基酸。