烟闻多了可能会头晕恶心。
烟中含有焦油、尼古丁等有害物质,烟闻多了可能会刺激到脑神经,从而出现头晕、恶心等症状,还可能会出现心慌、胸闷等症状,甚至会出现记忆力下降的情况。
出现上述情况,患者可以通过开窗通风的方式进行改善,也可以通过转移注意力的方式进行缓解,还可以通过深呼吸的方式进行改善。另外,也可以通过户外散步的方式进行缓解,还可以通过转移注意力的方式进行改善。
在日常生活中,要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,以免给身体带来不必要的伤害。另外,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物,也要避免吃油脂含量偏高的食物,否则会增加胃肠负担,不利于身体健康。