缺铁性贫血吃什么维生素

缺铁性贫血可以遵医嘱服用维生素C，也可以遵医嘱服用维生素B。

缺铁性贫血是因为体内缺乏铁元素，导致红细胞无法正常合成血红蛋白，从而引起的贫血。维生素C可以促进机体对铁的吸收，所以在缺铁性贫血期间，可以在医生指导下服用维生素C，促进铁的吸收，有助于改善症状。缺铁性贫血的患者也可以在医生的指导下服用维生素B，维生素B可以促进机体对铁的吸收，也有助于改善症状。所以缺铁性贫血患者，可以在医生指导下服用维生素C和维生素B。

在日常生活中，缺铁性贫血患者要注意饮食，可以多吃一些含铁丰富的食物，例如菠菜、芹菜等绿叶蔬菜，红枣、桂圆等水果，牛肉、羊肉等肉类食物，以及动物肝脏等含铁丰富的食物。但是缺铁性贫血患者要避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免影响铁的吸收，加重症状。

另外，缺铁性贫血患者还要遵医嘱定期去医院进行血常规检查，如果病情加重，要及时就医治疗。