七七芽和鹅蛋放在一起能降血糖吗

七、鹅蛋通常指的是鹅蛋胆固醇，七叶胆固醇和鹅蛋胆固醇放在一起一般不能起到降血糖的作用。七叶胆固醇和鹅蛋胆固醇都是属于高胆固醇类的食物，摄入过多有可能会导致血脂增高，并不会起到降血糖的效果。

七叶胆固醇是从牛胆固醇分离而来，是人造的胆固醇，具有比较强的固醇溶解性，可以在人体内分解成胆酸盐，一般情况下不会升高血糖。鹅蛋胆固醇是从鸡蛋黄中提取的胆固醇，属于高密度脂蛋白胆固醇，具有较高的黏性，也可以分解成胆固醇酸与磷脂等物质，参与人体的生化代谢，但是不具备降血糖的效果。

想要降血糖，患者需要合理的控制饮食，避免吃含糖量高的食物，如蛋糕、糖果等。患者还要避免暴饮暴食，少量多餐，避免吃油脂含量比较高的食物，如果血糖出现持续升高的现象，患者需要及时就医，可以在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗，比如阿卡波糖片、二甲双胍缓释片等。必要时，也可以通过注射胰岛素的方式进行改善。

建议患者在日常生活中要注意多休息，养成良好的生活习惯，避免过度劳累。在饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、猕猴桃等，同时还要多进行体育锻炼。