中医湿气重通常是指体内湿邪过重。
湿气重通常是由于饮食不当、久居潮湿环境、脾胃虚弱等原因所引起,患者会出现头身困重、四肢酸楚、口干口苦、食欲不振、大便溏泄等症状。患者可在医生指导下服用祛湿气的药物进行治疗,比如参苓白术散、平胃散、六君子丸等。患者在服用药物时不可同时服用其他滋补类药物,以免发生药物相互作用。患者平时还可以适当吃些具有健脾利湿作用的食物,比如红豆、薏米、山药等,对于病情可起到缓解的效果。
患者在服用药物时应提前咨询医生,并严格遵照医嘱用药,不可私自加大药量或者延长用药时间,以免造成不良影响。
进入春季以后,受到湿气困扰的人不在少数,想要摆脱湿气该怎么办才好?其实,通过食疗来祛湿除水是不错的选择!春季是鲫鱼肉质最鲜美的时候,用鲫鱼和赤小豆搭配不但蛋白质丰富,而且祛湿除水的功效很强哦!今天食神就来教大家做这道赤小豆鲫鱼汤。