鲤鱼汤的功效与作用

鲤鱼汤具有补充营养、健脾利湿、利水消肿、辅助保护眼睛、提高免疫力的功效，平时要适量食用，不可以过量。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

1、补充营养

鲤鱼汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。

2、健脾利湿

鲤鱼汤中含有丰富的营养物质，可以起到健脾利湿的作用，如果患者存在脾胃虚弱的情况，可以适当喝鲤鱼汤进行改善，通常具有一定的作用。

3、利水消肿

鲤鱼汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，具有利水消肿的功效，如果患者存在水肿、小便不利等症状，可以适当喝鲤鱼汤进行缓解，通常具有一定的作用。

4、辅助保护眼睛

鲤鱼汤中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以可以辅助保护眼睛。

5、提高免疫力

鲤鱼汤中含有丰富的优质蛋白以及多种营养物质，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于提高自身的免疫力。

在日常生活中，要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等不适症状，建议及时就医治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。