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鲤鱼要抽筋才能吃吗

2023-05-20 06:02:4339健康网

鲤鱼不一定要抽筋才能吃。

鲤鱼的鱼筋不去就能食用,但是鱼腥味很浓。鲤鱼是一种以肉类和蔬菜为主要食物的底层杂食性鱼类。鲤鱼也属于温度较低的动物,温度会随温度的改变而改变。由于不需要耗费能源保持恒定的温度,所以所用的诱饵数量并不多。同时,鲤鱼也是一种没有胃部的鱼类,它的消化系统很好,新陈代谢很快。用途广泛的淡水鱼,肉质非常鲜美。鲤鱼的作用是利水消肿,润肠下气,通经下乳。不仅能有效地缓解由于新陈代谢问题引起的浮肿,还能起到催乳的作用。另外,鲤鱼富含蛋白质,氨基酸,卵磷脂等。食用后可以营养神经,改善失眠多梦,美白皮肤,促进新陈代谢。

建议不要和绿豆、芋头等食材同时食用。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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