发烧一般是指发热，一般情况下，发热时洗35~40°C的温水澡是比较适宜的，能够达到物理降温的效果。
患者出现发热的情况，可能是机体受到细菌、病毒等病原体的入侵引起的，也有可能是自身免疫力比较低、日常护理不当导致的。如果出现了发热的情况，可以使用湿毛巾擦拭身体，能够达到物理降温的效果。如果体温超过了38.5°C，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行治疗。同时还要多喝水，多排尿，能够促进新陈代谢，对身体有一定的好处。
在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时也要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免降低自身免疫力。如果发热的情况比较严重，应及时到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
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聂志扬副主任医师
北京医院 内科
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发热的问诊要点是什么
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发热和发烧的区别
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发热轻和发热重怎么区分
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