颈椎轻度退行性变能自愈吗

颈椎轻度退行性变一般不能自愈。

颈椎轻度退行性变是一种随着年龄增长而出现的生理变化，通常是无法逆转的。但如果患者能够注意保持良好的生活习惯，例如避免长时间低头、注意保持正确的坐姿站姿等，可以减缓病情的发展。患者在确诊后可以通过按摩、热敷等方式缓解症状，还可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。

如果患者的病情比较严重，出现了手脚麻木、头晕等症状，需要及时在医生指导下采取手术进行治疗，例如颈椎前路手术、颈椎后路手术等。患者在术后需要注意保持营养均衡，多食用一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，还需避免食用油腻性食物，例如红烧肉、炸鸡等。同时需要注意休息，避免熬夜，并且需要注意避免进行剧烈运动，以免影响病情恢复。