什么是产后脱发

产后脱发一般是指产后脱发，是指在生产后出现的脱发现象。

女性在生产后脱发，可能是由于体内的雌激素水平发生变化，导致内分泌失调，影响到毛囊的正常生长，从而出现脱发的现象。而且在生产后，身体比较虚弱，如果在此期间不注意头皮部位的清洁和卫生，导致油脂分泌过多，堵塞毛囊，也可能会引起脱发。

在生产后出现脱发的现象，可以通过调整生活方式进行改善，保持充足的睡眠时间，避免长期熬夜，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，避免吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、炸串等，能够有效改善症状。必要时，也可以及时到正规医院，通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，对病情的恢复有一定的帮助作用。

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