脑力劳动会瘦吗

脑力劳动可能会变瘦，但是变瘦的程度一般不大。

脑力劳动属于一种比较常见的现象，在工作的过程中，可能会使患者的精力消耗过多，此时会出现情绪不稳定的情况。如果没有得到及时有效的治疗，还有可能会使体内的食欲增加，从而出现体重上升的情况，所以脑力劳动会使体重变瘦。但是变瘦的程度一般不是很大，一般不需要过分担心。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥等。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃糖分含量偏高的食物，否则会使体重有所增加，甚至也有可能会诱发高血压、高血糖等疾病。另外，还要适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的新陈代谢，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。