女性腰两侧摸上去凉的怎么办

女性腰两侧摸上去凉的如何治疗，需要根据引起的原因对症治疗调理。多考虑是受凉引起的，也可能是坐姿不当、腰椎间盘突出症等原因导致的。

1、受凉

如果不注意自身保暖，可能会使腰部受到风寒入侵，从而出现腰部发凉、酸痛等症状。可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过红外线烤电的方式进行缓解。日常要注意根据天气变化及时增添衣物，还要注意自身保暖。

2、坐姿不当

如果长时间坐姿不当，可能会影响局部血液循环，从而导致局部发凉，甚至出现局部麻木、刺痛感等症状。可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过红外线烤电的方式进行缓解。日常要注意保持正确坐姿。

3、腰椎间盘突出症

如果长期弯腰负重或腰部出现外伤，可能会导致腰椎间盘突出症，严重时甚至会压迫到局部神经，出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，还可以通过腰椎牵引治疗等方式进行改善。

除此之外，也可能是腰肌劳损、筋膜炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。