赤小豆功效与作用

赤小豆是一种药食同源的食物，其具有清热解毒、利水消肿、生津养血、润肠通便、辅助降血压等功效与作用，但需要在医生指导下进行使用。

1、清热解毒

赤小豆味甘、酸，性平，归心、小肠经，具有清热解毒的功效，在临床上可以用于缓解热毒疮痈、红肿热痛、湿热淋证等症状。

2、利水消肿

赤小豆具有利水消肿的功效，在临床上可以用于缓解水肿胀满、淋病、黄疸尿赤、痈肿疮毒等症状。

3、生津养血

赤小豆还具有养血的功效，在临床上可以用于缓解血虚萎黄、眩晕心悸、心烦口渴、肺燥咳嗽等症状。

4、润肠通便

赤小豆含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解热毒便秘、肠燥便秘等症状。

5、辅助降血压

赤小豆中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有助于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。

但需要注意的是，赤小豆仅可以起到辅助降血压的作用，并不能代替降压药物。如果患者血压比较高，还需要在医生指导下服用降压药物进行治疗，如呋塞米、氢氯噻嗪等。此外，对于脾胃虚寒、腹泻的患者需要避免食用赤小豆，以免加重病情。

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