肝胆管结石平时生活要注意什么

肝胆管结石患者在生活中需要注意饮食卫生、保持充足的水分、适当运动等。

1、注意饮食卫生

饮食卫生是预防肝胆管结石的重要措施，患者平时应该注意饮食卫生。避免食用过期变质的食物，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免引起胃肠道不适，从而导致肝胆管结石发作。

2、保持充足的水分

肝胆管结石患者应适当饮水，以保持身体水分，避免因缺水而导致身体免疫力下降，加重肝胆管结石症状。

3、适当运动

适当运动可以促进身体血液循环，增强身体的免疫力，有助于预防肝胆管结石的发作。患者可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。

除此之外，肝胆管结石患者还需要注意休息、保持充足睡眠等，如果患者出现身体不适，应该及时就医检查，并在医生的指导下进行治疗。