膝盖后面那个窝那里痛，还有一些淤青的样子

膝盖后面那个窝一般指腘窝，腘窝疼还有一些淤青的样子，可能是由于剧烈运动、外伤、腘窝囊肿等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。

1、剧烈运动

如果患者进行剧烈运动，可能会导致膝盖后面的腘窝软组织受损，出现局部红肿、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解疼痛症状。也可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。

2、外伤

如果患者膝盖后面受到撞击，可能会导致局部皮下毛细血管破裂，从而引起皮下出血的情况，患者可能会出现局部疼痛、皮肤瘀青等症状。建议患者可以通过局部冰敷的方式，缓解疼痛症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用三七伤药片、大活络胶囊等中成药进行治疗。

3、腘窝囊肿

腘窝囊肿主要是由于久坐、久站等原因引起的腘窝囊肿，临床上一般会表现为局部疼痛、腘窝肿胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸地塞米松、醋酸波尼松等药物进行治疗。必要时，患者可以通过手术的方式进行治疗。

除此之外，半月板损伤、膝关节炎等疾病也可能会引起膝盖后面那个窝那里痛还有一些淤青的样子的情况，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。