回奶时胸里有硬块需要揉开吗

回奶时胸里有硬块一般不需要用手去揉开。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

在哺乳期结束后，体内的泌乳素水平会逐渐下降，从而导致乳房停止分泌乳汁，在此过程中可能会出现胸部胀痛、硬块等症状。这属于正常的生理现象，通常不需要进行特殊处理，也不用通过手部按摩的方式进行改善，以免加重病情。患者可以通过热敷的方式来缓解，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够促进局部血液循环，有利于乳腺管通畅，可以有效改善上述情况。

另外，患者还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡为主，避免食用过多辛辣刺激性的食物，也要避免摄入过多激素类的食物，否则会使体内雌孕激素发生紊乱，甚至还会增加患乳腺疾病的概率。同时，患者要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就诊治疗，以免延误病情。

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