肚胀大便不畅吃什么好

肚胀大便不畅，可以吃富含膳食纤维的食物、促进胃肠蠕动的药物比较好。

1、富含膳食纤维的食物

比如芹菜、菠菜等，以上食物中含有大量的膳食纤维，适量食用后可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。

2、促进胃肠蠕动的药物

比如枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等，服用后可以促进胃肠蠕动，能够缓解大便干结的情况，也可以促进大便的排出。

除此之外，也可以吃益生菌类的药物，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，能够调节肠道菌群，促进胃肠蠕动。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。