走路打软腿是怎么回事整天没精神

走路打软腿考虑跟剧烈运动有关，也有可能是缺钙、下肢静脉曲张等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、剧烈运动

如果长时间的进行剧烈的运动，可能会导致局部的软组织受到损伤，容易伴随肢体无力等症状。因此应多注意休息，避免进行剧烈的运动，减轻给身体带来的损伤。

2、缺钙

体内长时间的缺乏钙元素时，可能会导致肌肉异常收缩，容易出现肢体无力的症状。可以在医生的指导下合理使用具有补钙作用的药物，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等，也需要多吃具有补钙作用的食物，比如瘦肉、鸡蛋等。

3、下肢静脉曲张

考虑跟局部的静脉血液循环不畅有关，容易导致局部肿胀、无力等，还有可能会影响正常的活动。可以通过穿戴静脉曲张袜的方式进行缓解，也可以遵医嘱使用维生素C片、维生素E注射液等药物进行治疗。

除此之外，也不排除是低血糖等原因引起的，患者需要及时就诊，对于疾病的恢复有一定的帮助。