走路打软腿多考虑是过度劳累引起的,也不排除是缺钙、半月板损伤等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果学习或者工作的时间比较长,可能会导致腿部肌肉过度紧张,长期以往会使肌肉疲劳引起劳累。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中经常挑食,可能会导致体内钙元素摄入不足,会影响骨骼的生长发育,从而出现身体乏力、腿部无力等情况。建议患者改变不良的饮食习惯,避免挑食,注意营养多元化,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。
3、半月板损伤
如果腿部受到外力撞击,可能会导致半月板损伤,会出现膝关节疼痛、膝关节肿胀、活动受限等情况,长期以往会导致肌肉萎缩。患者可以通过石膏外固定的方式进行改善,同时要注意多加休息,避免剧烈运动,也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
除此之外,也可能是骨关节炎等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。