针灸留针多长时间最好

没有针灸留针多长时间最好这种说法。针灸留针一般在10~30分钟左右，具体的时间长短需要根据患者的年龄、体质以及病情的严重程度进行判断。

针灸是一种中医治疗疾病的方式，主要是通过对经络和穴位的刺激，来促进局部的血液循环，可以治疗多种疾病，比如风寒感冒、痛经等。患者如果年龄较大，身体素质相对较差，并且病情也比较严重，这种情况下扎针的时间可能会比较长一些，一般在30分钟左右。但是，如果患者的年龄比较年轻，身体比较好，并且病情不是特别严重，这种情况下扎针的时间可能会比较短一些，一般在10分钟左右。

在进行针灸时，一定要去正规的医院，由专业的医生进行操作，避免在操作过程中出现不必要的风险。同时还要注意，针灸结束以后要注意局部皮肤的保暖工作，避免受凉。如果在针灸后出现了不适的症状，建议及时告知医生，并进行针对性的处理。