跑完步大腿根部与胯连接处疼怎么办

跑完步大腿根部与胯连接处疼痛怎么办，需要根据引起原因进行分析，多考虑是肌肉拉伤引起的，但也不排除是韧带损伤、肌肉劳损等多种原因导致的，可以在明确病因后接受对症有效的治疗。

1、肌肉拉伤

如果日常生活中运动量比较多，导致局部的肌肉受到一定的刺激，可能会导致局部疼痛、肿胀等不适的症状。患者可以注意卧床休息一段时间，同时也可以通过冰敷、热敷的方式缓解症状。必要时，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善症状。

2、韧带损伤

如果运动前没有做好热身活动，导致局部的韧带受到损伤，可能会导致局部疼痛、活动受限等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用美洛昔康片、塞来昔布片等药物缓解症状，必要时还可以通过支具外固定的方式改善症状。

3、肌肉劳损

如果日常生活中经常做一些剧烈的活动，导致局部肌肉疲劳，诱发肌肉劳损后，也有可能会导致局部疼痛、酸胀等不适。患者可以在医生的指导下服用美洛昔康片、依托考昔片等药物缓解症状，同时也需要注意卧床休息一段时间。

除了上述比较常见的原因外，还有可能是其他方面的病变引起的，例如髋关节炎等，需要及时就医诊断。