一般情况下,脑出血可以通过合理用药、适当运动、保持良好的生活习惯等方式进行预防。平时应遵医嘱服用药物。
1、合理用药
平时应遵医嘱按时按量服用药物,不可私自增加或减少药量,以免引起不适症状。同时还应注意监测血压、血糖,若出现异常情况,应及时就诊。
2、适当运动
平时还可以根据自身情况适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,有助于增强体质,在一定程度上还可以预防脑出血。
3、保持良好的生活习惯
平时应注意保持健康的生活习惯,作息规律,避免长时间熬夜。同时还应注意保持情绪平稳,避免过度紧张、焦虑等。
除上述措施外,还应注意保持愉悦、清淡的饮食习惯等。此外,还可以遵医嘱服用硫酸氯吡格雷片、华法林钠片等药物进行治疗。