孕期能吃桂圆吗

孕期可以吃桂圆。桂圆，为龙眼肉科植物桂圆的干燥成熟果实，具有补益心脾、养血安神的功效。

1、补益心脾

孕妇在孕期适当吃桂圆，可以补益心脾，缓解孕妇心悸、气短、失眠、多梦、焦虑等症状。桂圆的药性甘、温，归心、脾经，可以用于缓解孕妇心脾两虚、气血不足引起的心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、唇甲色淡，女性产后或者病后气血亏虚、头晕目眩、神经衰弱等。还可以缓解孕妇腹部疼痛、出血等症状。但需要注意有口干、尿黄、便秘等内热实邪郁闭或痰湿较重的孕妇，不宜使用桂圆。

2、养血安神

桂圆，具有养血安神的作用。孕妇在孕期吃桂圆，可以缓解孕妇孕期因气血不足引起的睡眠质量差、多梦易醒、疲乏无力等症状。桂圆，药性甘、温，归心、脾经。可以用于缓解孕妇心血不足引起的心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状。还可以缓解孕妇孕期气血虚弱引起的面色萎黄、唇甲色淡等症状。

但孕妇食用桂圆时需适量，以免过量食用引起消化不良、腹胀、口腔溃疡等症状。如果孕妇在孕期出现疾病需要用药时，应在专业医生指导下使用，切勿自行用药。