氧化应激会不会影响睡眠

氧化应激可能会影响睡眠。

氧化应激一般是指机体受到外界刺激后，导致机体内部各个组织细胞的氧化应激反应发生变化，从而导致机体内部的内分泌出现紊乱，引起一系列的症状。氧化应激还可能会导致患者的睡眠质量下降，主要是由于氧化应激会使患者的交感神经出现兴奋，从而影响到患者的睡眠质量。

建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪波动过大，同时还需避免熬夜，以免导致氧化应激的症状加重。另外，患者还需避免在睡前看刺激性电影、喝咖啡等，以免影响睡眠。