餐后血糖6.3高吗,需要注意些什么

通常情况下，餐后血糖6.3mmol/L是正常的，一般不需要特殊注意。

一般情况下，正常人餐后1小时血糖值应小于或等于9.0mmol/L，餐后2小时血糖值应小于或等于7.8mmol/L，而患者的餐后血糖值为6.3mmol/L，在正常范围内，是正常的，不需要特殊治疗。建议患者在日常生活中应注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度疲劳。同时患者还应注意饮食调理，避免吃含糖量过高的食物，如蛋糕、糖果等，以免引起血糖升高，不利于身体健康。患者可以吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等。

如果患者餐后血糖值持续升高，建议及时去医院就诊，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。建议患者平时应注意适当进行运动锻炼，如慢跑、瑜伽等，可以帮助控制体重，有利于身体健康。